Kim jest Kasia Urbaniak?
Kasia Urbaniak to postać, która rewolucjonizuje sposób, w jaki kobiety postrzegają swoją własną siłę, wpływ i pewność siebie. Jest założycielką i CEO The Academy, innowacyjnej szkoły, która oferuje kobietom narzędzia do odzyskania kontroli nad własnym życiem. Jej unikatowe podejście, łączące niemal dwie dekady doświadczenia jako profesjonalna dominatrix z 17 latami treningu w taoistycznej alchemii pod okiem żeńskich mistyczek z Chin, sprawia, że Kasia Urbaniak jest postacią niezwykle wpływową w świecie rozwoju osobistego. Jej TEDx talk „One Simple Trick to Reclaim Your Power” przekroczył barierę 10 000 wyświetleń, co świadczy o ogromnym zapotrzebowaniu na jej wiedzę. Kasia Urbaniak nie tylko dzieli się swoją wiedzą poprzez wykłady w prestiżowych instytucjach, takich jak Yale School of Management czy Wharton, ale także jej prace ukazały się w takich magazynach jak „The New York Times”, „BBC”, „Forbes” i „Vanity Fair”, potwierdzając jej status ekspertki.
Dewastacja „grzecznej dziewczynki”: Wykład od Kasi Urbaniak
Wiele kobiet od lat funkcjonuje w społecznym schemacie bycia „grzeczną dziewczynką”, co często prowadzi do tłumienia własnych potrzeb, pragnień i siły. Kasia Urbaniak swoją pracą i wykładami pomaga przełamać ten ograniczający schemat, proponując odważne podejście do odzyskiwania sprawczości. Jej metody koncentrują się na zrozumieniu i przezwyciężeniu tzw. „podwójnego wiązania dobrej dziewczynki” (good girl double bind), które zmusza kobiety do balansowania między oczekiwaniami społecznymi a własnymi aspiracjami. Kasia Urbaniak uczy, jak asertywnie komunikować swoje potrzeby i pragnienia, nawet w obliczu potencjalnej odmowy, co jest kluczowe do budowania silnego autorytetu i pewności siebie. Jej podejście jest opisane jako nauka, jak nie dać się zdominować i jak odnaleźć się w przestrzeni między byciem uległą a nadmiernie agresywną, co pozwala kobietom na autentyczne wyrażanie siebie.
Doświadczenie Kasi Urbaniak: Dominacja, taoizm i coaching
Unikatowe połączenie doświadczeń Kasi Urbaniak stanowi fundament jej skutecznych metod. Blisko dwie dekady pracy jako profesjonalna dominatrix wyposażyły ją w głębokie zrozumienie dynamiki władzy, kontroli i psychologii ludzkich zachowań, zwłaszcza w kontekście relacji. Równocześnie, 17 lat treningu w taoistycznej alchemii pod okiem żeńskich mistyczek z Chin dało jej dostęp do starożytnej wiedzy o energii życiowej, wewnętrznej sile i duchowym rozwoju. To połączenie praktycznego doświadczenia z mistyczną mądrością, uzupełnione o certyfikaty z Qigongu i Ustawień Systemowych, pozwala Kasi Urbaniak oferować holistyczne podejście do coachingu. Uczy kobiety, jak integrować swoją wewnętrzną siłę z zewnętrznym działaniem, odzyskując moc i pewność siebie w życiu osobistym i zawodowym.
The Academy: Szkoła Kobiecej Mocy
The Academy, założona przez Kasię Urbaniak, to miejsce, gdzie kobiety uczą się odzyskiwać swoją moc, wpływ i pewność siebie. Szkoła ta stanowi przestrzeń do transformacji, oferując praktyczne narzędzia i techniki, które pozwalają uczestniczkom na przejęcie kontroli nad swoim życiem. Zamiast teoretycznych rozważań, The Academy stawia na aktywne ćwiczenia, odgrywanie ról i konfrontację z własnymi ograniczeniami, co prowadzi do realnych i trwałych zmian. Jest to szkoła dla każdej kobiety, która pragnie poczuć się silniejsza, bardziej świadoma swojej wartości i skuteczniejsza w realizacji swoich celów, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Kobieca watażka i liderka: Cele The Academy
Głównym celem The Academy jest wykształcenie w kobietach postawy „kobiecej watażki” i liderki – osoby, która świadomie kształtuje swoją rzeczywistość, potrafi wyznaczać granice i skutecznie dążyć do realizacji swoich celów. Kasia Urbaniak stworzyła tę szkołę, aby pomóc kobietom przełamać bariery narzucone przez społeczeństwo i własne przekonania, które często ograniczają ich potencjał. Chodzi o to, by kobiety nauczyły się wykorzystywać swoją naturalną siłę i intuicję, stając się wpływowymi osobami w swoich domach, w pracy i w szerszym kontekście społecznym. The Academy uczy, jak być silną, pewną siebie i asertywną, bez utraty swojej kobiecości, a wręcz wzmacniając ją.
Praktyczne narzędzia do odzyskania wpływu
The Academy wyróżnia się naciskiem na praktyczne narzędzia, które kobiety mogą od razu zastosować w swoim życiu. Metody nauczania obejmują angażujące ćwiczenia i symulacje, często z udziałem mężczyzn, które pozwalają na bezpieczne eksperymentowanie z nowymi wzorcami zachowań. Uczestniczki uczą się, jak skutecznie negocjować, stawiać swoje potrzeby na pierwszym miejscu i budować relacje oparte na szacunku i równowadze. Kasia Urbaniak dostarcza wiedzy i technik, które pozwalają kobietom na odzyskanie poczucia kontroli nad swoimi interakcjami i życiem, co przekłada się na zwiększoną pewność siebie i umiejętność wywierania pozytywnego wpływu na otoczenie.
Książki i publikacje: „Wyzwolona” i inne
Kasia Urbaniak jest autorką inspirującej książki „Wyzwolona. Przewodnik po kobiecej mocy” (oryginalny tytuł: „Unbound: A Woman’s Guide to Power”), która stała się bestsellerem i oferuje czytelniczkom praktyczne narzędzia do panowania nad własną mocą. Publikacja ta, wydana przez Wydawnictwo Agora, stanowi skondensowaną esencję jej wiedzy i doświadczenia, prezentując strategie pomagające kobietom odzyskać kontrolę nad swoim życiem, relacjami i karierą. Poza własną książką, Kasia Urbaniak aktywnie dzieli się swoją mądrością poprzez artykuły i publikacje w renomowanych mediach takich jak „The New York Times”, „BBC”, „Forbes” i „Vanity Fair”, co potwierdza jej pozycję jako cenionej ekspertki od kobiecej mocy i wpływu.
Samowspółczucie w praktyce: Kursy z dr Kristin Neff i dr Chrisem Germerem
Kasia Urbaniak rozumie, że odzyskanie mocy i pewności siebie jest nierozerwalnie związane z budowaniem zdrowej relacji z samym sobą. Dlatego też, oprócz swoich autorskich programów, aktywnie promuje i prowadzi kursy dotyczące samowspółczucia (Mindful Self-Compassion). Wiedza ta jest pogłębiana poprzez współpracę z czołowymi ekspertami w tej dziedzinie, takimi jak dr Kristin Neff i dr Chris Germer. Kursy te uczą, jak pielęgnować w sobie życzliwość, akceptację i zrozumienie, co jest kluczowe w radzeniu sobie z trudnościami, porażkami i krytyką. Praktyka samowspółczucia stanowi fundament dla budowania trwałej pewności siebie i odporności psychicznej, co jest nieocenione w procesie odzyskiwania wpływu na własne życie.
Kasia Urbaniak: Ekspertka od relacji i asertywności
Kasia Urbaniak jest uznawana za czołową ekspertkę w dziedzinie budowania zdrowych relacji i rozwijania asertywności. Jej unikatowe podejście, łączące doświadczenia z pracy jako dominatrix z wiedzą o taoizmie i coachingu, pozwala jej na skuteczne nauczanie kobiet, jak nawigować w złożonych dynamikach międzyludzkich. Uczy, jak stawiać zdrowe granice, komunikować swoje potrzeby w sposób jasny i stanowczy, a także jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami, nie tracąc przy tym swojej godności i siły. Jej porady są niezwykle cenne dla kobiet, które pragną budować relacje oparte na wzajemnym szacunku i równowadze, a także dla tych, które chcą odzyskać kontrolę nad swoimi interakcjami.
Jak nie dać się zdominować? Porady Kasi Urbaniak
Jednym z kluczowych aspektów pracy Kasi Urbaniak jest nauczanie kobiet, jak skutecznie przeciwstawiać się dominacji i manipulacji w relacjach. Jej porady koncentrują się na rozwijaniu wewnętrznej siły i świadomości własnej wartości. Kasia Urbaniak podkreśla znaczenie asertywnej komunikacji, która polega na wyrażaniu swoich potrzeb i opinii w sposób bezpośredni i szanujący innych, ale jednocześnie stanowczy. Uczy, jak rozpoznawać niezdrowe wzorce zachowań i jak reagować na nie w sposób, który chroni własne granice i poczucie własnej wartości. Jej metody pomagają kobietom odzyskać poczucie sprawczości i nie pozwolić, by inni narzucali im swoją wolę lub kontrolowali ich życie.
Zwiększanie pewności siebie i budowanie autorytetu
Odzyskanie mocy i pewności siebie to proces, który prowadzi do budowania silnego autorytetu. Kasia Urbaniak oferuje kobietom konkretne strategie, które wspierają ten rozwój. Poprzez praktyczne ćwiczenia i coaching, pomaga uczestniczkom odkryć i wykorzystać ich wewnętrzny potencjał, co naturalnie przekłada się na wzrost pewności siebie. Uczy, jak poprzez świadome działanie i komunikację budować szacunek u innych i jak prezentować się jako osoba, której zdanie się liczy. Jej kursy i metody są skierowane do kobiet, które chcą nie tylko poczuć się lepiej ze sobą, ale także skutecznie wpływać na swoje otoczenie i osiągać zamierzone cele, stając się liderkami w swoich dziedzinach życia.
Dodaj komentarz